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ちょっといらいらする事が続き
「はぁ~っ。」って大きな溜息を吐いてみたものの
それでストレスが減るわけでもなく。

私の唯一のストレス発散のテニスも
肩を痛めて、一時お休み中。

もう、八方塞。

ふと、思いついた。
「大きなお風呂に入りたいなぁ。」

一人で温泉も侘しすぎるから
手軽にスーパー銭湯に行く事にした。

GWの真っ只中の、19時。
混んでるやろなぁと恐々駐車場に車を入れると
意外に空いてる。
お風呂の方も、空いてる上に子供連れは少なくて
コレならのんびり入れそう。

と、今回はお風呂の前に岩盤浴に初挑戦!

案内されて入った部屋は、すごい熱気。
温かくした石の床(ベッド)に寝転ぶ。
それだけしか岩盤浴の知識がなかったから
サウナの苦手な私は、その熱気に一瞬怯んでしまう。

こんなトコ、10分もおられへん。
けど、そんなに早く出たらカッコ悪いよなぁ。
てか、10分までに気持ち悪くなったらどうしよ。


寝転がって最初の2.3分は、そんな事ばかりを考えていた。

ところがその熱気に慣れ始めると
さっきまでの息苦しさはなくなって
15分を過ぎた辺りから、汗が流れ出した。

先日行った指宿の砂風呂とは、ちょうど反対な感じ。
砂風呂は、風が当たって気持ち良いけど
砂に埋まってる体は、岩盤浴以上に熱い。
岩盤浴は、熱気に圧倒されるけど
温めてるベッド(石)はそう熱くない。
(熱いお風呂好きの私は、断然砂風呂派。)

こんなに汗が流れたのは、いつぶり?!
夏場のテニスでも、こんなに流れはしない。
もう、驚くぐらいの汗が流れた。

最高のデトックス。

50分の所を、念のため40分で切り上げ
今度はお風呂に。

全身を鏡で見ると、どこも赤くなっていない。
砂風呂の時は、肩甲骨と腰が真っ赤になってたのになぁ。
そもそも、砂風呂と岩盤浴って
体を温めて汗を出す事は一緒かもやけど
体に効く作用とかは違うんかも。

寝風呂で腰と太腿をマッサージして、露天風呂でのんびり。

あぁ、シアワセ。

わずか千円で幸せになれるなんて、
これまたシアワセ。
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とってもご無沙汰しております
元桜&楓の飼い主で、何度か遊びに行かせてもらったりしていた
Kozuです。すごくご無沙汰しているので
覚えてらっしゃるかどうか…(^-^;)

久しぶりに、コーギーのサイト見ていたら
日記見つけたので、ご挨拶です(^-^)
Kozu| | 2009/05/08(Fri)21:21:39| 編集
こずえちゃん
ご無沙汰ですっ!
もちろん覚えてますよ
「まだココに住んでるのかなぁ。」って思いながら
マンションの前、通ってるんですもん。
お元気ですか?

『元桜の飼い主』って
桜ちゃん、どうしちゃったのかな?

良かったら、近況教えてくださいね。

【2009/05/08 23:50】
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プロフィール
HN:
misa
性別:
女性
自己紹介:
社会人二年目の息子
社会人四年目の娘
フラッフィコーギー
野良出身のにゃんこ三匹と暮らしています。

単身赴任八年目の旦那は、只今名古屋で単身赴任中。

保護犬の幸せ探しのお手伝いを
はじめました。

過去記事は、こちらに。
HP:

2002年10月26日生まれ
プチフラッフィーコーギーの女の子
2016年9月8日
お星様になる
享年 13歳11ヶ月

2012年5月
悪性神経鞘腫と診断され、摘出手術
2014年5月 寛解

2014年9月
糸球体腎炎の疑いありと診断
2014年11月
投薬(ENACARD)開始
2016年3月
投薬(レンジアレン)開始
2016年8月
皮下輸液 開始
くらら

2012年8月くらいに生まれる
野良猫出身の女の子
2012年9月 保護
2013年8月 我が家の子となる
しいな

2013年6月くらいに生まれる
野良猫出身の女の子
2013年8月 保護
2014年6月 我が家の子となる
たいち

2014年5月くらいに生まれる
野良猫出身の男の子
2014年7月 保護
2015年2月 我が家の子となる

2000年10月30日生まれ
コーギーの女の子
2009年12月30日
免疫介在性溶血性貧血で
お星様になる
享年 9歳2ヶ月

コーギースタイル Vol.27

辰巳出版より 2011.5.30 発売

杏の闘病記を掲載していただきました
巻末 P90~P93
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